広がれ！みんなの黒豆茶・出がらしライフ

出がらしバナナ

夏に向けてダイエット！プヨプヨお腹にお別れ言いたく作ってみました(笑)腹もちも良く誰でも簡単に作れますよ～♪赤ワインが風味を良くしてくれる隠し味！！お忘れなく！♪

黒豆チャ～

材　料

• バナナ：2本
• 牛乳：50cc
• 砂糖：小さじ1
• 赤ワイン：小さじ2分1

作り方

1. すべてをミキサーへかけるだけ！！
   腹もちも良くてダイエットに良いかもしれません♪